東大駒場のトラックで3000mTT
10:52(3:28,7:08) 3:30ペースのランナーについたが1500mで脱落。。
10:30を４月までには切りたい。
本日の練習：ジョグ6km+3000m
今月の走行距離：３４４ｋｍ
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本日の練習：ジョグ6km+3000m
今月の走行距離：３４４ｋｍ