OLトレーニング日誌
2016/12/23 2016/12/29 未分類
野川公園を1周ダッシュ 2.75km 10:57
読図走 5km
ジョグ 6km
加治丘陵でランニング 13.8km
本日の練習:27.5km
今月の走行距離:309.5km
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ジョグ8km わんぱく相撲大会
野川公園ペース走 2周で11分20秒 4:05ペースではしれた。結構よし。
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