OLトレーニング日誌
2016/12/21 2016/12/29 未分類
野川公園で読図走
本日の練習:読図走 5km 公園往復8km
今月の走行距離:267.5km
ol-training
頭が痛くてとても走れませんでした。ちょっとだけジョグで終わり 今日の走行距離:ジョグ2k 今月の走行距離:21k
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ジョグのみ。。
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