OLトレーニング日誌
2016/7/1 2016/7/4 未分類
200m☓３本 34秒くらい。
あとはジョグ5kくらい
ol-training
味の素スタジオで１０周。お金を払うようにと怒られる。
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普通にジョグ9km
小金井公園をジョグ １１km 今月の走行距離：254.5km
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