OLトレーニング日誌
2016/6/18 2016/6/24 未分類
近所のしろがね第２公園で地図読み走。直線が１００ｍくらいしかないので
ちょっと走りづらい。
レースが近いので距離を落としてきている。
ol-training
旅行先の竜王公園まで往復10kのジョグ 宮島の登山ラン2km(これは結構いいトレーニングだった）
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野川公園を地図読み走 往復あわせて9km
単にジョグ 地図読みトレ
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