OLトレーニング日誌
2016/6/18 2016/6/24 未分類
近所のしろがね第2公園で地図読み走。直線が100mくらいしかないので
ちょっと走りづらい。
レースが近いので距離を落としてきている。
ol-training
千代田区と武蔵野市で合計10kジョギング
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子供のランニングスクールの送迎に味スタに。 1周800mのコースを10周。 GPSの補足が悪くかなり距離がおかしい。 ...
毘沙門山 2015.8.3 東大夏場所 の地図読み走6km 野川公園往復6kmジョグ 6月の走行距離142.5km
お尻が少し張っていたのでジョグ7km 北の丸公園
45m+55mのシャープナーを20本
スピードを上げて走ると頭が痛くなりそうだったので、野川公園でLSD。 野川公園往復ジョグ 2.8k ×2 野川公園内ジョグ 6k...
野川公園までの行きに日光所野のマップリーディング 野川公園内を5kmマップトレ。少しイメージが良くなってきた。 コンパスを左手に...
頭が痛くてとても走れませんでした。ちょっとだけジョグで終わり 今日の走行距離:ジョグ2k 今月の走行距離:21k
ジョグ8km わんぱく相撲大会
今日はトラック公開日だったのでお昼に武蔵野陸上競技場に行って1000mのタイムトライアルをしました。 家から競技場まで4kほど...
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