OLトレーニング日誌
2016/12/12 2017/12/14 未分類
小金井公園でLSD20km。前回のLSDよりもダメージ少ない。
お昼に筋トレ1セット
本日の練習:20km LSD
今月の走行距離:142km
ol-training
千石から目白を周って戻る。17kくらい。 田中元首相邸のありかを初めて知った。
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