OLトレーニング日誌
2016/5/24 未分類
野川公園ペース走 2周で11分20秒
4:05ペースではしれた。結構よし。
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野川公園で読図走 本日の練習:読図走5km+ジョグ7.5km 今月の走行距離:282km
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