OLトレーニング日誌
2016/5/6 2016/5/7 未分類
野川公園内で駒ヶ根公園の2013年の代表選考会のコースを見ながらランニング。
往復3k x 2,マップトレ40分
ol-training
4:20で5.5km 結構疲れがたまっている？
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野川公園地図読み走5.5k 往復合わせて11.5k
足が痛い。明日奥村さんに行く。
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息子のサッカー合宿を見に行ったよみうりランド周辺をジョグ。 トレイルを少し走った。 巨人の３軍（？）と桜美林大学が試合をしていた...
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昨日は頑張ったのでゆっくりジョグのみ。8.5km
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