2016.4.25 野川公園マップトレ+筋トレ

野川公園までの行きに日光所野のマップリーディング

野川公園内を5kmマップトレ。少しイメージが良くなってきた。

コンパスを左手に変えてみたが少し慣れた。

お昼に15分体幹トレ

右足が痛い。

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