OLトレーニング日誌
2016/4/13 未分類
HR135で走ってみた。8kmを4’17/kmでクリア。
まあまあかな。これで4’00くらいでいけるとかなりよい。
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野川公園１周地図読み走 卓球
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北の丸公園地図読み走5.5k
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