OLトレーニング日誌
2016/4/11 未分類
代々木公園までLSD 1時間40分 15.5km 6.5min/km
代々木公園を1周して帰る。途中外苑と東宮御所を1周。
ol-training
リカバリーでゆっくりジョグ。
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