OLトレーニング日誌
2016/3/19 2016/3/21 未分類
腰に張りがかなり出ていたので奥村さんのところに行ってマッサージしてもらった。
復活した!
体調はあまりよくなく、練習はお休み
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子供のランニングスクールの送迎に味スタに。 1周800mのコースを10周。 GPSの補足が悪くかなり距離がおかしい。 ...
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朝から頭が痛く、かなり体調悪し。 新幹線の中もかなりイマイチだったが体調が悪い時にどれくらいできるかを把握しておくのもよかろうと、頑張...
足の調子があまりよくない のどの様子も少しおかしい。。
ベテランズ大会参加 M50Eで2位! 思ったよりうまくできた。 ベテランズ大会アナリシス ...
会社の住所変更提出に行ってきた。往復13k。 雨が降っていた。
200m☓3本 34秒くらい。 あとはジョグ5kくらい
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