東京マラソンに参加してきました。
初参加で勝手がわからないのでネットで調べていたら、
「スタート開始まではとても寒いので防寒が必要」
「ごった返すから２時間前には新宿に」
とあったので１００円ショップでレインコートの上下
とネックウォーマーとホカロンを買って持って行きました。
７時すぎに新宿についたせいかまだそれほど混んでは
おらず、する事もないので荷物を預けに行くとボランティア
で案内をしている野村さんに声をかけてもらいました。
まだ早かったのですがスタートブロックの列に並ぶと随分
前の方になりました。一般の一番前のブロックで、しかも
前から５列目くらいで、道路脇のブロックに座っていたら
となりに元SBで元城西大学監督の平塚さんが来ました。
あったかそうなオーバーコート（買ったら１万円くらい？）
を着ていたので誰かに渡すのかと思ったら
「捨てちゃいますよ。自分で買ったのじゃないし」
昨日は天気はよかったのでレインコートとホカロンでも
大丈夫でしたが天気悪かったら耐えられないと思いました。
さすが平塚さん。
レースでは元々サブスリーを目指そうと思っていましたが
年明けから思うように練習できない時期があったり、思った
ようにスピードが上がらないのでサブスリーはあきらめ、
イーブンペースで最後まで走って３時間１５分を目指すこと
にしました。
結果以下の通りでした。
スプリット ラップ
5km 00:23:54 (0:23:38) 0:23:38（トイレで１分ロス）
10km 00:46:21 (0:46:05) 0:22:27
15km 01:09:09 (1:08:53) 0:22:48
20km 01:32:31 (1:32:15) 0:23:22
25km 01:56:04 (1:55:48) 0:23:33
30km 02:20:41 (2:20:25) 0:24:37
35km 02:46:11 (2:45:55) 0:25:30
40km 03:10:52 (3:10:36) 0:24:41
Finish 03:21:42 (3:21:26) 0:10:50
時計を持たずに走ったのでペースはあまりわからなかったので
すが、２０kmあたりから徐々にペースが落ち、２５kmでは
３時間１５分は無理で、３時間２０分に狙いを切り替え。
３５kmからペースを上げましたが３時間２１分となりました。
最後に少し盛り返せたのはちょっとだけよかったですが現在の
実力とおりかなという気がします。
