OLトレーニング日誌
2016/2/24 未分類
東京マラソンも近いのでジョグ6km
地図読みしながら走ろうと思ったが、ネット上にあった地図の
印刷はかなり読みにくく断念。
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雨もありジョグ8km(5-6min/km) 寒い
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よみうりランド回りを少しだけ。
野川公園1周TT 10:43で今までより15秒更新! ただし、1周目の方がよかったが途中でトイレに行ったので再計測。。 も...
キロ5分ペース。まあまあか。
野川公園で読図走 10k お昼に15-15 を10分 2k 三鷹駅、東八道路沿いのフットサル場など子供の習い事の場所を 走...
子供がサイエンス教室で1日外出なので日光所野であった関東インカレセレクションの併設の部に参加。 スタートが13:17ととても遅かったの...
出張あり、あまり走れず。2kmジョグ
野川公園1周地図読み走 卓球
全日本大会(2016年3月20日) 岡崎中央総合公園 (1)大会参加の位置づけ エリート権がとれる公認大会で...
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