OLトレーニング日誌
2016/6/17 未分類
野川公園1周TT 10:20まあまあ
HRは最高149
地図読み20レッグ
6月月間170km 少しペースを落としている。
ol-training
野川公園で東大大会MEの後半 30分 地図読み126レッグ 6月の走行距離128.8km
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野川公園で読図走 10k 富士見の森でMEコース
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