OLトレーニング日誌
2016/4/29 未分類
昨日走れなかったので今日はリカバリのジョグ9km
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野川公園で読図走 本日の練習:読図走5km+ジョグ7.5km 今月の走行距離:282km
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野川公園で読図走 10k 富士見の森でMEコース
息子が体調不良だったので走りにはいかず 岡崎の地図読み練習 村越さん著のオリエンテーリングを読む
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走りは休み 地図読み45レッグ 6月の走行距離130.0km
子供のランニングスクールの送迎に味スタに。 1周800mのコースを10周。 GPSの補足が悪くかなり距離がおかしい。 ...
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